Video Hướng dẫn cách rửa mũi
Các bạn thân mến!
Tôi là một người cực kỳ nhậy cảm với virus (gây bệnh) đường hô hấp.
Trước đây, chỉ cần tiếp xúc với người bệnh là tôi bị lây ngay.
Là Bác sỹ, tôi hiểu cơ chế gây bệnh của các virus
đường hô hấp. Từ đó, tôi đã tìm thấy khâu quan trọng trong cơ chế gây
bệnh của chúng và tìm cách cắt đứt, để phòng và chữa các bệnh do các virus đường hô hấp gây nên.
Khâu quan trọng trong sinh lý bệnh của các virus đường hô hấp là:
đầu tiên, virus phải bám vào niêm mạc mũi và xâm nhập vào cơ thể người (lành); sau đó mới sinh sôi trong cơ thể người và gây bệnh.
Để chữa các bệnh do virus đường hô hấp, chúng ta hiện dùng các nhóm thuốc không cho virus xâm nhập tế bào (như thuốc Rimantadine) hoặc ngăn cản sự sinh sản của virus ở giai đoạn sớm
(như thuốc Amantadine, Rimantadine, Oseltamivir, Zanamivir. Chính vì
vậy, các thuốc này cần phải được dùng trong vòng 72h sau khi nhiễm
virus.
Để phòng và chữa các bệnh do các virus đường hô hấp, chúng ta chỉ cần rửa sạch mũi bằng cách hít nước muối. Hít nước muối rửa sạch mũi chính là chúng ta không cho virus bám vào niêm mạc mũi, không xâm nhập được vào cơ thể. Việc
này chúng ta cần phải làm sau khi tiếp xúc với người bệnh càng sớm càng
tốt và còn tiếp tục nhiều lần trong những ngày chữa bệnh.
Hít nước muối còn có tác dụng phòng và chữa các bệnh viêm mũi (kể cả viêm mũi dị ứng, không cho dị nguyên bám vào niêm mạc mũi
), phòng và chữa viêm họng, viêm xoang.
Từ khi hít được nước muối, hơn 4 năm nay tôi không bị cảm, cúm lần nào, kể cả vụ
dịch năm 2010. Năm đó, có ngày tôi khám cho vài bệnh nhân bị cảm cúm.
Khi về nhà, mặc dù bắt đầu có triệu chứng ớn lạnh, váng đầu và hắt hơi,
tôi chỉ cần hít nước muối, ngậm gừng tươi và vận động cho người nóng ran
lên là trở lại bình thường.
Tôi đã hoàn thiện kỹ thuật hít nước muối và giới thiệu với mọi người qua một đoạn video đăng tải trên website "Youtube".
Mời các bạn xem video clip hướng dẫn Hít nước muối rửa mũi:
Video Hướng dẫn cách rửa mũi
Không có nhận xét nào:
Đăng nhận xét