CÁCH ĐIỀU TRỊ BỆNH TRÀO NGƯỢC DẠ DẦY-THỰC QUẢN

CÁCH ĐIỀU TRỊ

BỆNH TRÀO NGƯỢC DẠ DẦY-THỰC QUẢN

   Bệnh trào ngược dạ dầy-thực quản là bệnh lý đường tiêu hóa, do cơ thắt dưới của thực quản (cơ thắt tâm vị) bị nhão, thắt không chặt. Bình thường, khi chúng ta nuốt, cơ thắt tâm vị sẽ mở ra để cho thức ăn đi qua và vào dạ dầy. Sau đó, cơ thắt tâm vị đóng lại, không cho thức ăn và dịch dạ dầy trào ngược lên thực quản mà chỉ được đi xuống ruột nhờ sự co bóp của dạ dầy. Ở người bị bệnh trào ngược dạ dầy-thực quản, do cơ tâm vị thắt không chặt, dưới sức co bóp của dạ dầy, một ít dịch vị, đôi khi cả thức ăn trào ngược lên thực quản. Một số ít bệnh nhân có hiện tượng thoát vị cơ hoành cùng bệnh trào ngược dạ dầy-thực quản.

   Trong việc điều trị bệnh trào ngược dạ dầy-thực quản hiện nay, thuốc chủ đạo là các nhóm thuốc giảm tiết a-xit của dịch vị. Một số biện pháp cũng được áp dụng:

- Tránh gây tăng áp lực trong dạ dầy, ổ bụng: chia nhỏ bữa ăn, tránh ăn quá no; tránh thức ăn sinh hơi, ăn xong không nằm ngay, kê cao đầu giường...

- Tránh các thức ăn dễ gây hiện tượng trào ngược

- Tránh các thức ăn được cho là làm nhão cơ thắt tâm vị

- Có thể dùng một số thuốc điều hòa nhu động (sự co bóp) của dạ dầy và thực quản

- Và cuối cùng là phẫu thuật

   Tất cả các phương pháp trên đều là thụ động và không tác động đến cơ thắt tâm vị, chính cái cơ bị yếu và gây nên bệnh.

   Trước khi nói đến phương pháp mà tôi đề nghị chữa bệnh trào ngược dạ dầy-thực quản, chúng ta hãy cùng xem xét cơ chế hoạt động của đai an toàn trong xe ô tô. Khi chúng ta kéo từ từ đai an toàn, thì đai được nới dần ra. Khi chúng ta kéo mạnh, giống như khi xe đang đi trên đường gặp sự cố, khóa đai thắt chặt, không cho đai được nới thêm.

   Phương pháp mà tôi đề nghị chữa bệnh trào ngược dạ dầy-thực quản là: Khi đói, hãy uống một cốc nước to và nằm đầu thấp hơn thân, càng dựng đứng giống động tác “trồng cây chuối” càng tốt. Nước có tác dụng thúc ép cơ thắt tâm vị thắt chặt hơn và phần nào làm cho các bạn yên tâm rằng, nước đã pha loãng dịch vị nên nếu các bạn có sợ dịch vị chảy ra thì đó cũng là dịch vị loãng. Nhưng các bạn cứ thử xem, không bao giờ dịch vị chảy ra trong khi “trồng cây chuối” cả!!!

Nên nằm đầu thấp hơn thân hay “trồng cây chuối” vài phút lại đứng dậy, một lúc sau lại tập tiếp. Làm như vậy, có kết quả tốt hơn là “trồng cây chuối” liên tục 15-20 phút.
    Những người bị bệnh trào ngược dạ dầy-thực quản do thoát vị hoành, trong khi nằm dốc đầu, nên thở bằng cơ hoành: hít vào phình bung, thở ra thót bụng. Cách thở này cải thiện trương lực của cơ hoành rất tốt. Những người béo bụng dễ bị trào ngược và thoát vị hoành, cần giảm cân.

     Nếu kết hợp với thở 4-6 càng tốt: Trong khi hít vào, đếm 1-2-3-4; Trong khi nín thở, đếm 1-2-3-4-5-6. Trong khi thở ra, đếm 1-2-3-4; Trong khi nín thở, đếm 1-2-3-4-5-6. Đạt được mức mỗi lần đếm là 1 giây thì mỗi nhịp thở là 20 giây; 3 nhịp thở/phút, thì kết quả sẽ tuyệt vời.

Chúc các bạn chóng khỏi bệnh!
                                                                       
                               Bác sỹ Lâm Hữu Hòa
                                     093 650 9494