CƠ THỂ SẠCH SẼ, DỊ ỨNG TỰ LUI!

 Tôi có cơ địa dị ứng. Từ nhỏ, tôi đã thường xuyên bị mề đay. Những lúc đó, mẹ tôi chỉ rang giẻ rửa bát cho nóng rồi chườm chỗ mề đay là hết. Lớn lên, tôi không bị mề đay nữa.

Nhưng tới hơn 40 tuổi, tôi lại bị mề đay và ngày càng nặng hơn, còn bị viêm mũi dị ứng và hen phế quản. Trong khoảng chục năm, tôi gần như kiêng rất nhiều loại thức ăn, nước uống có mầu và nhất là thuỷ, hải sản. Có hôm, chỉ ngửi mùi cá rán mà người mẩn ngứa, đỏ như tôm luộc. Nhờ áp dụng phương pháp “Súc miệng bằng dầu mè thơm nguyên chất”, tôi lại không bị mề đay và ăn uống thoải mái được hơn chục năm. Nhờ hít nước muối rửa mũi thường xuyên nên không có triệu chứng viêm mũi. (Kỹ thuật hít nước muối rửa mũi: http://lamhuuhoa.blogspot.com/2012/11/cac-ban-than-men-toi-la-mot-nguoi-cuc.html)

Từ khoảng giữa năm nay (2020, tôi 68 tuổi), mề đay lại xuất hiện, mặc dù hàng ngày vẫn súc miệng bằng dầu mè thơm nguyên chất. Tôi phải dùng phương pháp mạnh hơn: tẩy rửa đại tràng bằng nước muối đẳng trương. Cùng đợt tẩy đại tràng để điều trị dị ứng có 2 cô cháu gái. Triệu chứng mề đay của hai cô cháu gái giảm hẳn, ngay sau 1 lần tẩy; hết hẳn sau 3 lần tẩy. Tôi phải tẩy đại tràng 5 lần vẫn không hết. (Cách tẩy đại tràng bằng nước muối: http://lamhuuhoa.blogspot.com/2020/08/tay-ruot-khong-buon-non-va-nhanh-sach.html)

Tôi quyết định: phải tẩy sạch toàn bộ cơ thể! Tôi nhịn ăn! Nhịn hết 4 ngày thì ban đêm ngủ được vì không bị ngứa. Tôi nhịn ăn 7 ngày, chỉ uống ít nước khi khát. Kết thúc 7 ngày nhịn ăn, tôi sút 6kg, nhưng đổi lại: mề đay không xuất hiện, mũi và họng khô, sạch, không cần rửa mũi dù thời tiết lạnh. Và tôi lại ăn được những thứ mình thích. (Tìm hiểu về nhịn ăn chữa bệnh: https://www.youtube.com/watch?v=ZbqOJLgvuAg

và: https://sachvui.com/sachvui-686868666888/ebooks/2018/pdf/Sachvui.Com-tuyet-thuc-di-ve-dau-thai-khac-le-pham-thi-ngoc-tram.pdf 

Nhưng tôi hiểu rằng để phòng bệnh, tôi cần duy trì những việc sau:

1)    Hàng ngày, súc miệng bằng dầu mè thơm nguyên chất 1-2 lần/ngày vào lúc đói. Mỗi lần dùng 5ml, súc tới khi nước bọt ra đầy miệng, khoảng 15-20 phút, thì nhổ đi.

2)    Nhai kỹ: nhai thật lâu, kỹ đến khi thức ăn nhuyễn, nước bọt ra nhiều, miếng thức ăn thành như nước mới nuốt. Nhai ít nhất 100 lần.

3)    Hạn chế ăn thịt. Thực hiện được chế độ dinh dưỡng OHSAWA thì tuyệt vời.

4)    Sau đợt nhịn ăn 7 ngày này, tôi sẽ nhịn ăn mỗi tháng 2 ngày vào các ngày 11 và 26 âm lịch (ngày Ekadashi).

5)    Định kỳ tẩy ruột bằng nước muối đẳng trương 2 lần/năm vào mùa xuân và mùa thu.

 

                                                                            BS LÂM HỮU HÒA